Saunas et Hammam

Les vertus du sauna et du hammam ont fait l’objet de nombreuses études.

Petites explications…

Le sauna infrarouge

Cela fait des années que la chaleur infrarouge est utilisée en médecine et dans le domaine paramédical. Ses bienfaits sont très largement reconnus. Le sauna infrarouge est l'application concrète de cette connaissance au domaine du bien-être.

La chaleur infrarouge rayonnante pénètre dans le corps jusqu'à 3 cm et déclenche toute une série de réactions bienfaisantes. Elle stimule les muscles et l'organisme et provoque une abondante sudation.
Lors d'une séance de sauna infrarouge, l'élévation interne de la température du corps va accélérer la circulation sanguine et le métabolisme. La transpiration va permettre un décrassage en profondeur: graisse, toxines et acides seront éliminés. La température de la cabine infrarouge restant basse (40 à 60°C) comparée à celle d'un sauna (80-90°C), elle est très agréable et sans contrainte pour l'organisme.

En effet, l'énergie infrarouge réchauffe directement la matière touchée par son rayonnement et n'utilise pas l'air ambiant pour se diffuser. Avec nos cabines infrarouges vous pourrez pleinement profiter de cette source de santé et de vitalité chez vous, en toute intimité, à tout moment et aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ou l'envie.

Le sauna traditionnel

Coutume finlandaise depuis plus de 2000 ans, le sauna est une tradition sociale et familiale au pays des lacs glacés et des forêts bleues. Le sauna se pratique régulièrement et procure à ses utilisateurs de nombreux bienfaits : il calme les nerfs, aide à chasser le stress et élimine les tensions musculaires.

Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative.

Le hammam

En provenance d'orient et d'Afrique du Nord, le bain de vapeur ou Hammam, symbolise tout un art de vivre. L'air saturé en vapeur d'eau provoque la dilation des pores de la peau, l'élimination des toxines et un bien être extraordinaire.